こたくさんの無料では言えない話☆Vol.88

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プロフィール
はじめまして。目標は近未来で皆んなが楽しく仕事をできる会社を設立すること。どうも1987年生まれ東京都中野区在住のタクシー運転手、こたくさんです。いつまでもヤングマンで楽しく元気に、この現実を受け入れつつもポジティブをモットーに前を向こう。タクシー業界は12年目となり、福岡で4年、東京で8年目。YouTubeでも活動中です。僕みたいな田舎から出て来たタクシー運転手がもっと簡単に東京の街を覚えれるようにと作ったYouTubeチャンネル【 こたくさんTAXI 運転手 】です。2022年６月現在、約880本の動画を公開していましたが、現在は諸事情により一部 非公開となってます。今後のユーチューブは、

【 こたくさん 公式 YouTube 】

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コロナに負けるな！！
免疫力、体力をつけよう。
腹筋20回、腕立て20回、スクワット20回。
これを３セット。
できなければ分けてすれば良い。
ストレッチも忘れずに！！
体を柔軟にするのだよ(^^)
頑張ってねぇ〜ファイト！！

３０分置きに水分を取ろう。

簡単に免疫を高める方法( 古代式ローマ入浴法 )
まずは充分に体を温めてください( 自分が暖まったなぁ〜と思えばそれで良し ) 筋トレや入浴後でも良いと思います。その後、背中(首の付け根) に30秒間 冷水シャワーをかけ全身に浴びせるだけ。定期的な運動と冷水シャワーを組み合わせると感染症に掛かるリスクが半減とも言われてます。ファイトー(^^) 僕は入浴中の瞑想で更にパワーアップぜよ！！
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タクシーがつなぐ人の輪、地域の輪

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今週の一言

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東京都内タクシー平均売上表

５月
３０・(月) 隔勤 51,015 日勤 28,872
３１・(火) 隔勤 53,283 日勤 28,366

６月
０１・(水) 隔勤 47,684 日勤 30,654
０２・(木) 隔勤 46,857 日勤 30,895
０３・(金) 隔勤 63,742 日勤 35,740
０４・(土) 隔勤 54,637 日勤 32,522
０５・(日) 隔勤 49,077 日勤 31,794

０６・(月) 隔勤 52,480 日勤 33,218
０７・(火) 隔勤 45,216 日勤 31,256
０８・(水) 隔勤 45,252 日勤 28,677
０９・(木) 隔勤 53,432 日勤 28,622
１０・(金) 隔勤 55,718 日勤 28,278
１１・(土) 隔勤 54,468 日勤 29,391
１２・(日) 隔勤 46,460 日勤 31,695

１３・(月) 隔勤 40,446 日勤 29,223
１４・(火) 隔勤 57,486 日勤 28,555
１５・(水) 隔勤 48,841 日勤 27,878
１６・(木) 隔勤 56,782 日勤 31,419
１７・(金) 隔勤 59,972 日勤 28,909
１８・(土) 隔勤 58,386 日勤 33,978
１９・(日) 隔勤 57,918 日勤 35,958

２０・(月) 隔勤 51,179 日勤 31,305
２１・(火) 隔勤 50,159 日勤 30,018
２２・(水) 隔勤 47,268 日勤 32,164
２３・(木) 隔勤 51,942 日勤 29,719
２４・(金) 隔勤 65,457 日勤 29,363
２５・(土) 隔勤 61,085 日勤 43,596
２６・(日) 隔勤 56,629 日勤 37,568

２７・(月) 隔勤 52,861 日勤 33,370
２８・(火) 隔勤 53,728 日勤 35,605
２９・(水) 隔勤  日勤
３０・(木) 隔勤  日勤
７月
０１・(金) 隔勤  日勤
０２・(土) 隔勤  日勤
０３・(日) 隔勤  日勤
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５月30日から５月06日の主なニュース
詳細はWBS見てねぇ〜 

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こたくさん時事ネタオピニオン
こたくさんが、気になった記事をセレクトしランキング

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何かないの？？

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東京都内 焼肉ニュース

新宿駅東口からお乗せしたお客さん穴場焼肉屋さん

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お客さんトンカツ屋さん情報

山梨のトンカツを知り尽くしたお客さんから聞いた東京の旨いトンカツ屋さん

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お客さんをお送りした居酒屋＆レストラン

味坊( あじぼう ) 神田駅から徒歩５分ぐらい

お客さんを送った居酒屋＆お食事処

・月曜日　Monday☆
・火曜日　Tuesday☆
・水曜日　Wednesday☆
・木曜日　Thursday☆
・金曜日　Friday☆
・土曜日　Saturday☆
・日曜日　Sunday☆

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✓僕が１日に消費するニュース

・The365ライフ
・ブルームバーグ( Bloomberg )
・WBS( ﾜｰﾙﾄﾞﾋﾞｼﾞﾈｽｻﾃﾗｲﾄ )
・タクシーニュース
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どうする！？GOする！？タクシー配車アプリは、もちろん「GO」でしょ！！もしかしたら【 こたくさん 】が迎えに来るかもよ！！希望日やタクシー会社の指定できます。紹介コードを入力して2,000円分のクーポン券をGETしてくれ！

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こたくさん近況報告

・月曜日　Monday☆
・火曜日　Tuesday☆
・水曜日　Wednesday☆
・木曜日　Thursday☆
・金曜日　Friday☆
・土曜日　Saturday☆
・日曜日　Sunday☆

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肌の対策は保湿と日焼けどめで良い。
高価な物はブランドの名前や容器が高価なだけ。

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【大洋製薬】ワセリンHGピュアリップ

organicココナッツオイル

organic日焼け止め

シワ対策はレチノール

美白はハイドロキノン

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こたくさん おすすめアプリ

読み上げアプリ
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テレビ東京ビジネスオンデマンド
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これで経済丸分かりだね！

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最強の家電達

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少量の油で揚げ物ができる優れもの

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温野菜を作ったりする

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新鮮さが5倍も長持ち、冷蔵庫保存には欠かせない。

【Amazon】低音調理器
【楽天】低音調理器

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街の変化

Twitterで随時更新中

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街の取締り要注意場所

Twitterで随時更新中

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Q&Aコーナー

コメントや質問あればお答えします！！
Twitter等のDMお気軽に何でもどうぞぉ〜

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プレゼントコーナー

何か良いの有りましたら、DMやライブでお伝えください

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こたくさん行先が分からなかった場所、思いだせなかった場所

Twitterで随時更新中　

 

・ 九段南の麒麟宴 ( きりんえん ) 中華料理

・ 東新橋（ かわの ）魚料理がメイン

・ 芝公園の尚永 ( なおえ ) 日本料理

・ 東中野の串カツでんがな

・ から揚げの天才

・ 唐揚げ専門 中野店

・ 餃子の王将 池尻大橋店

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おすすめカカオ製品【 チョコレート＆ココア 】

しかしこちらの商品は鉛やカドニウムといった重金属を含むことが多く含むことがあるのよねぇ〜そこでコタクサン色々と探したり調べました、オーガニック系のプロダクトを多く出しているブランド【 ナビタス 】が最も重金属レベルが低いとの事です。こちらのナビタスは、ココアですね！続きましてチョコレートはと言いますと、オーガニック系の【 アルターエコ 】と言うブランドが有名らしいです。シンプルに味の良い製品が多いみたいですね。もちろん重金属も低水準ですよ。こちらの商品は、iHerb( アイハーブ )で探してみると良いでしょう。

オススメのチョコレートは、

オススメのココアは

【Zint】　　 ローオーガニックカカオパウダー
【ナビタス】  オーガニックス・カカオパウダー
【Sunfood】オーガニックカカオパウダー

iHerb（アイハーブ）は、世界150か国以上に展開する、サプリメントやコスメ、食品、日用雑貨などを取り扱うECサイト。 商品が「自然」「オーガニック」の観点でセレクトされているのが一番のポイント。 ユーザー数は世界で約3400万人、日本で約170万人
（2021年6月現在）

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車☆便利なガジェットベスト

こたくさんジャパンタクシーで愛用のZenCT スタンド アームは、こちら

USB＆USB-CソケットAnkerカーチャージャーは、こちら

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自電車☆便利ガジェットベスト

防水LEDライト6段階点灯モードは、こちら

自転車 スマホ ホルダーは、こちら

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ネットで見つけたナイス商品
( 女性にオススメです ) 

パナソニック スチーマー ナノケア

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デンキバリブラシ
ELECTRIC BARI BRUSH エレクトロン エブリワ

一時的に肌に変化はあるが、この商品にエビデンスは無ない。

それならエビデンスのある、HIFU（ハイフ・高密度焦点式超音波）によるたるみ治療をお勧めする。しかし治療に３万から４万！！それにハイフは医師のテクニックが重要視されるため技術のある人を見つけることがそれよりの大事である。

こちらのHIFU（ハイフ)に関してはこんなニュースが出てました
エステの超音波照射器「HIFU」　使用実態を調査へ
https://ux.nu/UUvcT

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公式ホームページ
エステサロン「 パルティール 」
田中みなみさんが使ってる美顔器だよ。
皆んなも綺麗になってね(^^)

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お客さんを乗せて行ったレストラン
お客さん☆おすすめレストラン 　　

 

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調味料を良いものへ　

お塩は天然塩を使うと良いよ。ピンク色の岩塩を使ってる人が多いかと思いますが、あれより、マグネシウムや亜鉛、鉄分を含む沖縄！宮古島の天然塩をオススメします。

【 天然塩 】ぬちまーす宮古島
【 天然塩 】雪塩 宮古島の海の恵

とにかくミネラル豊富な天然塩(^^)

うまいチャーハンレシピ

・平飼い卵
・冷めたご飯
・天然塩
・ネギ

たったのこれだけ！！！
作り方は、卵とご飯を火を通す前に混ぜる
フライパンに油を大さじ１
炒める
塩を適量
お皿にもる
ネギを適量
できあがり〜
すごくシンプルだが凄く旨いよぉ〜

ポイントは平飼いの卵と天然塩
これがなきゃこの旨さはないぜよ！！

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こたくさんオススメ地産マルシェで購入してる平飼い卵
10個入りで税込み459円

15個入りは税込642円

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少し豆知識

タイ米は、ヘルシーというよりカロリーは日本米よりタイ米の方が100gあたり25カロリー高いが、食後血糖値の上昇スピードを図るGI値が日本米は84に対してタイまいは50です。GI値が高いイコール、食後血糖値が高くなり、高血糖状態となり、太りやすくなると言うことですね。そんで、タイ米の高級ライスとインドやパキスタンで主流のお米をご紹介。

タイの高級米【 ジャスミンライス 】

インドやパキスタンで主流のお米
【 香りの女王 】バスマティーライス

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花粉症の原因は、慢性的な炎症が体の何処かにあるんだよ。

殆どの花粉症は腸内環境の改善で治ります。ケミカルな物に頼らず食事を改善しましょう。一度やってみてください。パンや乳製品、小麦類を食べないようにするだけです。シンプルですが、中々できないよねぇ。意識して少しずつ改善するのも良し。やてみぃ〜(^^)

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競馬実況中継

こたくさん公式YouTubeから生配信 「 https://is.gd/M8uVo5 」

現在はやっていません。
ライブ最新情報はTwitterからどうぞ。

毎週日曜日１５時スタート
ド素人のKOTAKUSANが競馬実況YouTube生配信します。
僕はまだまだ競馬初心者です。まだ買い方すらも分かっていません。
そんな気軽にラフに生配信やる番組となってます(^^)
興味のある方は是非ライブご参加お待ちしてます。

こたくさんがよく見る競馬サイト(ネット競馬)
https://www.netkeiba.com

こたくさんがよく見る競雑誌→ 週間ギャロップ( dマガジン )

こたくさんがよく見る競馬新聞→ 

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こたくさんの学びになった電子書籍＆本
Kindle Unlimited 【 キンドル アンリミテッド 】僕は殆ど電子書籍！！それもキンドルで色々な本をサクッと速読！！学校を卒業後、学ぶ事をやめた大人、別に学ばなくても生きてはいける。人生一生勉強と学び。読むのは目が疲れるし読みたいけど面倒いと思う方は、KindleをiPhoneの読み上げ機能で楽に聞いてみたら？？

司馬遼太郎先生
項羽と劉邦（上中下）合本版 Kindle版 ( 本のページへ )　

ルトガー・ブレグマン (著), 野中 香方子 (翻訳)
希望の歴史 下 ( 本のページへ )

王 欣太 (著)
蒼天航路 全巻セット( 本のページへ )

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こたくさん☆おすすめコーヒー　

イリー ブレンド 豆 ミディアムロースト

キッキングホース オーガニック コーヒー豆

小川珈琲 スペシャルティコーヒー 005

有機イタリアーノ 25袋

シングルオリジンコーヒー 50P

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コメント質問は、
Twitterからもお気軽にどうぞぉ〜(^^)

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最後のコラムへようこそ

皆さん薄毛に悩んでませんか？？そこで日本皮膚科学会のガイドラインを読んでみると、ミノキシジルとアデノシンという成分が良いことが分かりました。他にもカルプロニウム塩化物、t-フラバノン、サイトプリン・ペンタデカン、ケトコナゾールなどの成分も効くとのこと。皆さんもご存知であろうミノキシジルが効くのは有名な話しで、日本唯一発毛剤と呼んで良いのではなかろうか！！こいつは他と格が違う！リアップ ！少々お高めではあるが他の成分は育毛剤！リアップ は強くおススメする発毛剤！！

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サラリーマンの節税対策は３つ

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こたくさん推奨エナジーバー製造元

製造元 RXBAR（アールエックスバー）

製造元 ZonePerfect(ゾーンパーフェクト)

製造元 KIND Bars(カインドバーズ)

製造元 Clif Bar（クリフバー）

全て海外の製品です。iHerbで売ってますので検索してみてください。

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では、またのぉ〜

今日も明日も元気もりもりパワー

無理せずマイペースがいちばんだから無理するなよぉ〜

無理せずマイペースがいちばんだから無理するなよぉ〜

ろうきん
2,674,757
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住信SBI
2,303,463

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181,613
169,340